Online trening

Facebook Twitter Instagram YouTube

Ne gubite se u moru informacija na internetu, već uz moju pomoć krenite prema svojem cilju

Htjeli biste trenirati u svom domu i želite trenera uz sebe? Javite se sa svojim željama i dogovorit ćemo termine, trening i način komunikacije putem jedne od aplikacija za video pozive.

Skinite kilograme, otopite masne naslage, oblikujte tijelo, jačajte mišiće, osnažite imunitet i čuvajte zdravlje.

POSTIGNITE SVOJE CILJEVE:

E-mail: info@vedran.fitness

Instagram: @vedran.spevan

Facebook: https://www.facebook.com/vedran.spevan/

WhatsApp: (+385) 99 4 300 100


RASPORED GRUPNIH ONLINE TRENINGA

Napomena: svi treninzi su bez rekvizita, potreban je jedino veliki ručnik ili prostirka za vježbe koje se izvode na podu. Ukoliko ne stignete u termin, na zahtjev dobivate video snimku treninga kako biste bili u korak s programom.

PONEDJELJAK & SRIJEDA & PETAK

  • 19:00 h | Flow Activity – funkcionalni trening za cijelo tijelo / via Zoom

UTORAK & ČETVRTAK

  • 20:00 h | Flow Sculp – kardio i oblikovanje tijela / via Zoom
  • 21:00 h | Flow Yoga – istezanje, mobilnost, snaga / via Zoom

Privatni trening s trenerom sastavljen prema vašim potrebama

Individualni trening s trenerom je najbolja varijanta za postizanje brzih i kvalitetnih rezultata. Trenirajte samostalno uz trening program sastavljen od strane trenera (samostalno vježbanje prema programu, također povoljnija opcija) ili dogovorite video treninge uživo kako biste dobili instantne upute direktno od trenera dok istovremeno izvodite vježbe.

Klikni na jednu od ikona i prijavi se za PRIVATNI TRENING:


Trenirajte kod kuće istovremeno s drugima

Grupni treninzi su posebni zbog svoje energije koja proizlazi iz osobnosti vježbača koji sudjeluju. Priključite se grupi putem video poziva preko svog laptopa, tableta ili mobitela, vježbajte od kuće i budite dio zajednice.

Moguće se prijaviti za slijedeće grupne programe:

  • Flow Sculp / live via Zoom
    • Kombinacija vježbi za max sagorijevanje masnog tkiva i oblikovanje tijela, ali i podizanje kondicije te poboljšanje sportskih performansi.
  • Flow Activity / live via Zoom
    • funkcionalni tip treninga za cijelo tijelo bez rekvizita, pogodan za skidanje viška masnih naslaga, jačanje mišića i kondiciju
  • Flow Yoga / live via Zoom
    • Spoj pozicija i vježbi iz raznih tehnika yoge koje se međusobno povezuju i nadopunjuju u fluidne kombinacije – trening za duh i tijelo.

Klikni na jednu od ikona i prijavi se za GRUPNI TRENING: